1. 강도는 3단계로 나누어져요

저항도가 없는 것 

라이트는 어깨나 상지 운동에 보통 좋고

헤비의 경우는 고관절이나 하체운동에 적용하기 좋습니다. 

강도표시는 이번에 업데이트 되서 

노란색, 주황붉은색, 청그린색으로 강도표시가 되어 있습니다. 

2. 사이즈는 두 개가 있는데요

9” (23cm) and 12” (30cm)가 있습니다. 

보통 개인의 손과 발사이즈에 따라 선택을 하는데요. 

우드가 3개의 사이즈가 있긴 하지만

작은 분들이 오히려 큰사이즈를 선호하시기도 해요. 

그래서 넉넉한 사이즈를 원하는 회원분은 사실상 더 안정감을 느끼시려고

큰 사이즈를 선택한답니다. 

3. 로테이터 디스크 각도

저항이 있는 로테이터 디스크는 눈금표시가 있는데요

0, 90, 180,  270까지 로테이팅을 시킬 수 있어요. 

이건 고관절과 어깨 관절의 로테이션 ROM(가동범위), 밸런스, 가동제한범위도 체크해 볼 수 있는 유용한 툴입니다.

[ Original Message ]

우드 제품은 15cm로 파는건 봤는데 이건 사이즈가 여러개라 사이즈 어떤걸로 구매 해야 할까요?